لانقاص الوزن يجب الأفطار مبكرا
أثبت علماء أن عملية فقدان الوزن مرتبطة بشكل مباشر بتوقيت تناول الوجبات، وينصحون بتناول وجبة االإفطارفي الصباح الباكر مع طلوع الشمس.
ولإثبات هذه النظرية قام العلماء بسلسلة من التجارب على القوارض المخبرية.
google-site-verification=AN-q4JDmA78ab08_jdpprbBBW-lLinVFLf62XsYm1uw
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق